die  Licht Werk Statt     

Fast mitten im Wald am Zeuthener See gelegen bietet die Licht werk statt einen geschützten Raum  für Gruppenarbeit mit bis zu 40 Personen.

Raum die Tiefe des Wahrnehmens, Fühlens und Erlebens im Hier und Jetzt zu stärken und Frieden zu finden mit Vergangenem.

Alle, die diesem Ziel folgen oder ihren Mitmenschen dabei helfen sind uns herzlich willkommen.

Die umliegende Waldwiese mit Feuerstelle kann für Zeremonien und und die angrenzende Sauna zum Entspannen genutzt werden.

Angebote regelmässig

Yoga I / II   Montag von 19 bis 20 Uhr 30

Neu ab April 2018                                       Anfänger  I                                                     Dienstag von 17 Uhr 30  bis 19

Yoga Tanz für Kinder ab 8 Jh.                               Montag 16 Uhr

Yoga I/II Freitag von 11 Uhr bis 12 Uhr 30

Neu ab April 2018                                                     Yoga Tanz für KInder ab 5 Jahren   Dienstag 16 Uhr


Preise 

Kinder Yoga/Tanz :           60 min.       38 Euro       monatl. mit Vertrag

Erwachsene :                     90 min.       15 Euro       ein Unterricht

Erwachsene :                     90 min.       95 Euro       8 ter Karte, Laufzeit 3 Monate

Workshops & Retreats :                     Preise nach Art und Dauer

Einzelsitzungen :              90 min.       50 Euro       individuelle Arbeit

 

Bei geringen Einkommen nach Vereinbarung, jeder soll mitmachen können.

 

 

 

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Angebote einmalig

Yoga Tanz Sommerferien Camp für Kinder                              8. bis 13. July und 12. bis 17 August

"Atem + Herz", das innere Kind"                                                               Yoga Tanz und Meditation                                                                                       Erwachsene

Samstag der 30. Juni 2018 von 12 bis 18 Uhr

Kosten: 60 Euro

 

Anmeldung: katrin@licht-werk-statt.de

 

„Unternimmst Du die Dinge aus dem Herzen herraus, fühlst du einen Fluss von Freude durch Dich hindurchströmen.“ Rumi

Zusätzliche Möglichkeiten

In diesem Workshop lade ich Dich ein deinen Atem bewusst zu erleben.

Mit Hathenas und einfachen Pranaymas (Atemlenkung) wird die Atmung in den verschiedenen Lungenräumen wieder bewusster wahrgenommen und kann sich vertiefen.

Den Situationen deines Alltags kannst du mit einem besseren Bewusstsein deiner Atmung gelassener begegnen. Beim Beobachten des Atems kommt der Geist zur Ruhe.

Dann kannst Du den Blick nach Innen wenden und ins Fühlen kommen.

Es gelingt Dir wieder besser vom Herzen geleitet zu sein anstatt vom Verstand.

 

Zusätzlich liegt der Fokus in der Yogastunde auf Asanas die das Herz stärken. 

Mit Herzöffnenden Asanas wie Variationen vom Fisch, dem Bogen oder der Brücke,lösen sich Verspannungen, die sich gerne bei emotionaler Belastung in der Herzgegend festsetzen. Du öffnest Dich wieder für dein inneres Kind.

 

Im Tanz genießen wir den spielerischen Fluss der Bewegungen.

Wir spielen mit unterschiedlichen Improvisationen, wobei wir immer wieder den Fokus auf das Begegnen mit Sich Selbst, den Anderen und der Umgebung vom Herzen führen.

Das innere Kind kann sich mal wieder so richtig ausleben und angenommen fühlen.

Indem Du in Dir verankert bleibst, begegnest Du dem Anderen liebevoll und mit Respekt; Mitgefühl und Liebe ohne etwas zu erwarten, kommen wieder in den Bereich deines Bewusstseins.

 


Übernachtung im Hotel Teikyo

Hotel ab 36 Euro pro Person

Gästehaus ab 12 Euro pro Person

Motorboot Zerah

ab 115 Euro pro Stunde bis zu 20 Personen

Sauna mit Durchgang

ab 12 Euro pro Person